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Winterlicher Linsensalat mit Grapefruit und Burrata

Vorbereitungszeit 35 Minuten
Gesamt-Arbeitszeit 35 Minuten

Zutaten

Salat:

  • 200 g Linsen
  • 2 Lauchzwiebeln
  • 2 Grapefruit
  • 50 g Pistazien
  • 100 g Radicchio
  • 1 Burrata

Dressing:

  • 1 Orange, den Saft
  • 1 1/2 TL Honig
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 EL Apfelessig
  • Salz
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 Prise Zimt

Instruction
 

  • Die Linsen in einem Sieb unter fließendem kalten Wasser abspülen.
  • In einem Topf mit ausreichend Wasser zum Kochen bringen.
  • Die Linsen bei mittlerer Hitze ca. 25 Minuten kochen, bis sie gar sind, aber noch einen leichten Biss haben.
  • Dann unter kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen.
  • In der Zwischenzeit die Grapefruit filetieren.
  • Die Filets nochmals dritteln.
  • Die Salatgurke schälen.
  • Längs halbieren und in feine Scheiben schneiden.
  • Mit Salz bestreuen und die Gurkenscheiben mit den Händen mürbe kneten. Beiseitestellen.
  • Bervor sie zum Salat gegeben werden, das Wasser ausdrücken.
  • Die Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden.
  • Vom Radicchio die äußeren Blätter entfernen und in sehr feine Streifen schneiden.
  • Nun die Linsen, Gurke, Grapefruit, Frühlingszwiebeln und Radicchio in eine Schüssel geben.
  • Für das Dressing alle Zutaten in einen Mixbehälter geben und einmal kräftig durchmixen.
  • Über den Salat geben und gut durchmischen.
  • Obenauf den zerpflückten Burrata und die Pistazien geben.
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