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Grüner Smoothie mit Spinat und Banane

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamt-Arbeitszeit 15 Minuten

Zutaten

  • 1 Banane
  • 1 handvoll Babyspinat
  • 1 Apfel
  • 1/2 Avocado
  • 1 Grapefruit, den Saft
  • 4 EL Haferflocken
  • 2 Stängel Minze, die Blätter

Instruction
 

  • Obst und Kräuter waschen, ggf. schälen und grob zerkleinern. Alle Zutaten in den Standmixer geben und pürieren. Am Ende eventuell noch etwas kaltes Wasser oder ungesüßten Saft zugeben, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat.
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