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Grüner Spargel in der Pfanne gebraten mit Erdbeeren und pochiertem Ei
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
20
Minuten
Min.
Gesamt-Arbeitszeit
30
Minuten
Min.
Zutaten
200
g
Erdbeeren
400
g
Spargel
etwas
Olivenöl
,
zum Anbraten
pochierte Eier
2
Eier
etwas
Essig
Salz
Anrichten:
gutes Olivenöl
guten Balsamicoessig
Sesam-Salz-Royal *
Instruction
Die Erdbeeren waschen putzen und vierteln.
Den Spargel waschen, trocknen und von den holzigen Enden befreien.
Die Stangen in etwas Olivenöl anbraten.
pochierte Eier
Nun die Eier einzeln pochieren. Dafür einen kleinen Topf mit Wasser zum Kochen bringen.
Etwas Salz und Essig hineingeben und die Hitze reduzieren, so dass das Wasser leicht siedet.
Das erste Ei in einer Tasse aufschlagen.
Nun das siedende Wasser einem Kochlöffelstiel mehrmals durchrühren, so dass in der Mitte ein Wasserstrudel entsteht.
Das Ei sanft aus der Tasse in den Strudel gleiten lassen.
Das Ei 3-3,5 Minuten darin pochieren.
Mit einer Schaumkelle oder einem kleinen Sieb herausnehmen.
Mit dem nächsten Ei genauso verfahren.
Anrichten
Die Spargelstangen auf einen Teller legen. Die Erdbeeren darauf anrichten und das pochierte Ei obenauf setzen.
Alles mit gutem Olivenöl und Balsamicoessig beträufeln und mit Sesam-Salz-Royal (das kann ich wärmstens empfehlen!) bestreuen.
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